Тренажёры для дома являются востребованным товаром

Большинство из них станут хорошим вариантом для похудения иинструментом, чтобы привести тело в хорошую физическую форму.
Рекламодатели часто вводят потребителя в заблуждение, позиционируя товар как универсальную машину для получения бицепса или пресса мечты. Они уверенно сообщают, что агрегат способен за 10 минут избавить вас от 2-3 килограмм. Это неправда, так как для достижения результата необходимо заниматься в течение долгого времени.

Вы приобрели устройство и занимаетесь с ним на протяжении двух месяцев. Однако через 60 дней оказывается, что результат не оправдал ожиданий владельца. Именно поэтому необходимо знать, как выбрать тренажёр, и какие критерии учитывать в процессе подбора агрегата. Также нужно решить, для какой цели вы покупаете товар.

Особенности подбора тренажёров для дома

Эллиптические

Соединяет в себе функции степпера и беговой дорожки. При использовании ноги двигаются по траектории эллипс.
Стимулируют дыхательную систему и работу сердца, а также заставляют работать большинство групп мышц: на руках, ногах, ягодицах и спине.
Движения отличаются плавностью и размеренностью, что не допускает возникновение травмы.
Покупаются для укрепления кардиосистемы и сбрасывания лишних килограмм. Никакой нагрузки для суставов.

Беговая дорожка

Отличается простотой и понятным использованием.
Продукция премиум класса оснащена широким и крепким полотном, мощным силовым агрегатом и стальной рамой.

Какой тренажёр выбрать? Обратите внимание на уровень допустимой нагрузки. Система амортизации должна быть закреплена по всей длине устройства.

Велотренажёры

Различают вертикальный и горизонтальный тип. Характеризуются небольшим размером и лёгкостью эксплуатации.

Занятия улучшают работу сердца, ног и спины.
Современные вариации имеют механизм регулировки положения руля и сиденья.
Штифтовый механизм позволяет приспособить машину к особенностям тела.
Конструкция идеально повторяет поездку на настоящем велосипеде.

Силовая мультистанция

Если хотите комплексный вариант, то рекомендуем купить мультистанцию. Как выбрать тренажёр для дома этого направления? Различают по принципу биомеханики, ходу рычагов и нагрузке. В большинстве типов станций нагрузка и другие параметры легко регулируются.